Normy dźwigania w pracy 2020 Data dodania 2020-12-12 17:36:46
Obowiązkiem pracodawcy jest umożliwienie pracownikom realizacji zadań pracowniczych w sprzyjających i bezpiecznych dla ich zdrowia warunkach. Warunki te dotyczą również norm dźwigania ciężarów. Sprawdź, jakie są dopuszczalne normy dźwigania w pracy w 2020 roku.
Ręczne prace transportowe w miejscu pracy – pracodawca powinien dążyć do ich wyeliminowania
Zgodnie z Rozporządzeniem Ministra Pracy i Polityki Społecznej z dnia 14 marca 2000 r. w sprawie bezpieczeństwa i higieny pracy przy ręcznych pracach transportowych oraz innych pracach związanych z wysiłkiem fizycznym (t. j. Dz.U.2018, poz. 1139), regulowane są wszelkie zadania dotyczące prac transportowych w miejscu pracy.
Na podstawie powyższego rozporządzenia pracodawca powinien dążyć do wyeliminowania ręcznych prac transportowych na stanowiskach pracy. Jeśli jednak nie jest to możliwe, wówczas transport ręczny powinien być jak najmniej uciążliwy dla zdrowia pracowników. Poza tym pracodawca jest zobligowany do zapewnienia podwładnym sprzętu pomocniczego oraz środków ochrony indywidualnej, zgodnie z wykonaną oceną ryzyka zawodowego.
Poza tym do obowiązków pracodawcy należy przeszkolenie pracowników w zakresie BHP, w tym z prawidłowych sposobów dźwigania ciężarów podczas ręcznego transportowania ładunków.
Organizacja ręcznego transportu ładunków
Organizacja ręcznego transportu ciężarów powinna odbywać się przy ograniczeniu długotrwałego wysiłku fizycznego, a także niwelowania do minimum nadmiernego obciążania pracowników. Umożliwia to ograniczenie odległości ręcznego przemieszczania ciężarów oraz stosowania regularnych przerw na odpoczynek.
Zgodnie z przepisami, wydatek energetyczny netto ponoszony z tytułu ręcznych prac transportowych w ramach jednej zmiany roboczej nie może przekraczać 8400 kJ dla mężczyzn (w przypadku pracy dorywczej 30 kJ/min) i 5000 kJ dla kobiet (w przypadku pracy dorywczej 20 kJ/min).
Warto również wspomnieć, że ustawodawca zabrania ręcznego przemieszczania przedmiotów w przypadkach, gdy ładunki te są zbyt wąskie w stosunku do rozmiarów drzwi, schodów czy korytarzy.
Normy dźwigania w pracy w 2020 r. – ręczne przemieszczanie ładunków w pojedynkę
W 2020 roku w pojedynkę pracownik może ręcznie transportować ładunki o masie nieprzekraczającej:
• dla mężczyzn – 50 kg w pracy dorywczej i 30 kg w pracy stałej;
• dla kobiet – 20 kg w pracy dorywczej i 12 kg w pracy stałej.
W przypadku transportowania ładunków powyżej obręczy barkowej:
• dla mężczyzn – 35 kg przy pracy dorywczej i 21 kg przy pracy stałej;
• dla kobiet – 14 kg przy pracy dorywczej i 8 kg przy pracy stałej.
W przypadku przedmiotów transportowanych na odległość powyżej 25 metrów:
• dla mężczyzn – 30 kg;
• dla kobiet – 12 kg.
W przypadku transportowania ładunków po nierównych powierzchniach, schodach lub pochylniach, których kąt nie przekracza 30o:
• dla mężczyzn – 30 kg;
• dla kobiet – 12 kg.
W przypadku transportowania ładunków po nierównych powierzchniach, schodach lub pochylniach, których kąt przekracza 30o:
• dla mężczyzn – 30 kg przy pracy dorywczej i 20 kg przy pracy stałej;
• dla kobiet – 12 kg przy pracy dorywczej i 8 kg przy pracy stałej.
Normy dźwigania w pracy w 2020 r. – zespołowe ręczne przemieszczanie ładunków
W przypadku przenoszenia ładunków długich, których długość przekracza 4 m, a masa przekracza 20 kg dla kobiet i 30 kg dla mężczyzn, konieczne jest transportowanie przedmiotów zespołowo. Masa transportowanego ładunku nie może przekraczać na jednego pracownika:
• dla mężczyzn – 42 kg przy pracy dorywczej i 25 kg przy pracy stałej;
• dla kobiet – 17 kg przy pracy dorywczej i 10 kg przy pracy stałej.
Należy również pamiętać, że przy zespołowym przenoszeniu ładunków konieczne jest odpowiednie dobranie pracowników pod kątem wieku i wzrostu. Transport powinien się także odbywać pod nadzorem pracownika doświadczonego w zakresie ręcznego przemieszczania ładunków i organizacji tego typu pracy.
Co więcej, transport ładunków o dużej masie i dużych gabarytach powinien się odbywać przy wykorzystaniu sprzętu pomocniczego, który ograniczy wysokość podnoszenia przedmiotu wzwyż.
W naszej ofercie znajdziesz Szkolenie bhp dla pracowników inżynieryjno-technicznych, które poszerzy Twoją wiedzę w zakresie opisanym w artykule i nie tylko.
BHP w pracy w środowisku hałaśliwym. Jak skutecznie chronić słuch pracowników?
BHP online? Nowoczesne podejście do bezpieczeństwa w pracy
Rola zespołu powypadkowego w miejscu pracy ? kto wchodzi w jego skład i jakie są jego zadania?
Odpowiedzialność pracodawcy za zdrowie psychiczne pracowników. Czy pracodawca musi przeciwdziałać stresowi?
BHP w logistyce miejskiej. Jak zapewnić bezpieczeństwo kurierom i dostawcom?
Obowiązki pracodawcy w zakresie szkoleń BHP
Bezpieczna praca w okresie zimowym. Na co zwrócić uwagę?
Szkolenie BHP dla lekarza weterynarii - jak przebiega?
Szkolenia przeciwpożarowe online ? klucz do bezpieczeństwa
Szkolenie BHP a kontrola PIP na budowie ? co musi spełnić pracodawca?
Jakie tematy powinno obejmować szkolenie z BHP dla personelu weterynaryjnego?
Bezpieczeństwo w szkole ? jak uchronić uczniów przed zagrożeniami?
Praca w ciąży - najważniejsze zasady bhp
Szkolenia BHP dla pracowników służby zdrowia - co musisz wiedzieć?
Obowiązki, uprawnienia i zadania służby BHP
Szkolenia BHP a onboarding ? jak zbudować bezpieczny start dla nowego pracownika?
Praca w laboratorium: zagrożenia chemiczne i biologiczne
Jakie przepisy BHP obowiązują sprzedawców? Podpowiadamy!
Obowiązki pracodawcy w zakresie BHP w czasie pandemii koronawirusa
BHP w przemyśle spożywczym ? jak dbać o higienę i bezpieczeństwo produkcji?
Korzyści ze szkoleń BHP online dla małych firm
Upały, a bhp
Temperatura w miejscu pracy
Jakie zasady BHP obowiązują kierowców zawodowych?
System sygnalizacji pożarowej to nie tylko czujki. Co naprawdę składa się na SSP?
Czy kursy BHP online się opłacają?
5 najczęstszych błędów związanych z BHP i jak ich uniknąć
Ochrona przeciwpożarowa - jakie obowiązki ma pracodawca?
Platforma do szkoleń BHP ? jak ułatwia zarządzanie szkoleniami w zakładzie pracy?
Kontrola trzeźwości w miejscu pracy
Praca asystentki stomatologicznej i szkolenie BHP
Zmiany w BHP w 2019 i 2020 roku
BHP a praca z klientem agresywnym. Jak chronić zdrowie psychiczne pracowników?
Szkolenie BHP w pracy zdalnej ? Nowe przepisy od 2023 roku
Podstawowe zasady bezpieczeństwa pracy na wysokości. Jak minimalizować ryzyko wypadków?
Jak zapewnić pracownikom szybkie i skuteczne szkolenie BHP bez przestojów w pracy?
BHP w pracy z urządzeniami elektrycznymi. Jak unikać porażeń i pożarów?
Bezpieczeństwo w pracy zdalnej. Jak zadbać o siebie pracując z domu
Dopuszczenie pracownika do pracy bez szkolenia BHP-konsekwencje dla pracodawcy
Szkolenia BHP online dla weterynarzy. Czy warto?
Jak powinna wyglądać instrukcja BHP?
Jak szkolenie BHP dla pracodawców może poprawić bezpieczeństwo w firmie?
Kary dla pracowników za nieprzestrzeganie przepisów BHP
BHP przy pracy w weekendy i nocą. Jak zmieniają się zagrożenia?
Szkolenia BHP online - jak korzystać z e-learningu w edukacji BHP
Nowoczesna platforma BHP
KursBHP - Badanie trzeźwości w zakładzie pracy
Wpływ zmian klimatycznych na warunki pracy. Zapowiedź nowelizacji przepisów BHP?
Szkolenie okresowe dla służby bhp i osób wykonujących zadania tej służby
Bezpieczny powrót do pracy w zakładzie w czasie epidemii
Kursy BHP dla pracowników przedszkoli ? co warto wiedzieć?
Szkolenie wstępne BHP - Instruktaż ogólny
Dlaczego warto zainwestować w kursy BHP dla swoich pracowników?
W jaki sposób kursy BHP online mogą poprawić bezpieczeństwo uczniów?
Jakie są najnowsze trendy w szkoleniach BHP online dla różnych branż?
Wypadki w drodze do i z pracy ? wszystko, co powinieneś o nich wiedzieć
Szkolenia BHP dla nauczycieli ? jak często należy je przeprowadzać?
Szkolenia BHP dla nauczycieli i wychowawców. Co powinno zawierać skuteczne szkolenie?
BHP na budowie - kluczowe aspekty bezpiecznej pracy na placu budowy
Dodatek za pracę w warunkach szkodliwych. Jakie czynniki go determinują według przepisów BHP?
Szkolenia bhp a umowy cywilnoprawne
Jakie elementy powinny się znaleźć w szkoleniu bhp dla lekarzy?
Wypadki przy pracy na umowę zlecenie
Czy AI może wspierać służby BHP? Przyszłość bezpieczeństwa w pracy
Rola liderów w promowaniu BHP ? szkolenia dla kadry zarządzającej
Szkolenia BHP online ? elastyczność i efektywność
Jak przygotować pracowników do sytuacji kryzysowych? BHP a procedury awaryjne
Mikroprzedsiębiorstwa a obowiązki BHP. Jak skutecznie zadbać o bezpieczeństwo w małych firmach?
Udzielanie I pomocy w zakładzie pracy
Jak wybrać odpowiednią odzież ostrzegawczą?
Szkolenie BHP dla nauczycieli online? jak szybko można je ukończyć i zaliczyć?
Znaczenie szkoleń BHP dla pielęgniarek: co powinny obejmować i jak często się odbywać?
Jak wybrać efektywne szkolenie BHP? Testy i materiały interaktywne dla uczestników kursu
Szkolenia okresowe BHP - co jaki czas?
Co każdy nauczyciel powinien wiedzieć z zakresu BHP?
Czy stażysta musi przechodzić szkolenie BHP?
Jak szkolić pracowników wielojęzycznych? BHP w firmach z międzynarodową kadrą
Szkolenie BHP a działalność jednoosobowa
Praca zdalna, a bhp
Szkolenia BHP w wersji angielskiej ? kto może z nich skorzystać?
Ergonomia w miejscu pracy - zapobieganie urazom i dolegliwościom
Szkolenie dla kierujących pracownikami online ? czy jest zgodne z przepisami?
Jak dbać o bezpieczeństwo pracy pracowników sezonowych?
Praca na wysokości w ujęciu BHP
KursBHP - wypadek przy pracy
Szkolenie BHP dla nowego pracownika ? najczęstsze pytania HR i kierowników
Środki ochrony indywidualnej w świetle przepisów bhp
BHP w branży IT i marketingu. Jak zadbać o ergonomię i zdrowie psychiczne?
Co oznaczają kolory kasków na budowie?
Rola szkoleń BHP online w przygotowaniu pracowników służby bhp do sytuacji awaryjnych
BHP w branży hotelarskiej. Bezpieczeństwo gości i personelu
Alkohol w miejscu pracy ? jakie konsekwencje ponosi pracownik?
Społeczny Inspektor Pracy. Jakie są jego obowiązki i uprawnienia?
Czy instruktaż stanowiskowy jest obowiązkowy?
Szkolenie wstępne BHP - Instruktaż stanowiskowy
Jak szybko ukończyć szkolenie BHP dla kadry kierowniczej bez przerywania pracy?
Podsumowanie roku w BHP: najważniejsze zmiany w przepisach 2025
Ewakuacja - jak przeprowadzić ewakuację zgodnie z zasadami i przepisami bhp oraz ppoż
Szkolenia okresowe BHP dla kierowców - czy można przeprowadzić je w formie online?
Jakie szkolenia BHP muszą odbyć fizjoterapeuci?
BHP a procedury ESG. Jak bezpieczeństwo wpisuje się w strategie zrównoważonego rozwoju?
Profilaktyczna opieka zdrowotna - rodzaje badań lekarskich
Nowe normy BHP na stanowiskach z monitorem. Co trzeba wiedzieć?
Szkolenia BHP dla salonów fryzjerskich, salonów kosmetycznych i SPA
Jak zostać inspektorem ds. bhp
Kto może pełnić zadania służby BHP w firmie?
BHP w pracy biurowej. Jak zapobiegać chorobom układu mięśniowo-szkieletowego?
Ocena ryzyka zawodowego - co to takiego?
Uprawnienia wysokościowe? Co warto o nich wiedzieć?
Czy pracownik z zagranicy ma obowiązek szkolenia BHP?
Znaczenie szkoleń z zakresu BHP dla personelu stomatologicznego. Jakie tematy są kluczowe?
Pracownica w ciąży a BHP. Obowiązki pracodawcy i dobre praktyki
Rola pierwszej pomocy w polityce BHP. Co każdy pracownik powinien wiedzieć?
Wyzwania BHP: ochrona pracowników przed czynnikami rakotwórczymi i mutagenami w pracy