Normy dźwigania w pracy 2020 Data dodania 2020-12-12 17:36:46

Obowiązkiem pracodawcy jest umożliwienie pracownikom realizacji zadań pracowniczych w sprzyjających i bezpiecznych dla ich zdrowia warunkach. Warunki te dotyczą również norm dźwigania ciężarów. Sprawdź, jakie są dopuszczalne normy dźwigania w pracy w 2020 roku.

Ręczne prace transportowe w miejscu pracy – pracodawca powinien dążyć do ich wyeliminowania

Zgodnie z Rozporządzeniem Ministra Pracy i Polityki Społecznej z dnia 14 marca 2000 r. w sprawie bezpieczeństwa i higieny pracy przy ręcznych pracach transportowych oraz innych pracach związanych z wysiłkiem fizycznym (t. j. Dz.U.2018, poz. 1139), regulowane są wszelkie zadania dotyczące prac transportowych w miejscu pracy.
Na podstawie powyższego rozporządzenia pracodawca powinien dążyć do wyeliminowania ręcznych prac transportowych na stanowiskach pracy. Jeśli jednak nie jest to możliwe, wówczas transport ręczny powinien być jak najmniej uciążliwy dla zdrowia pracowników. Poza tym pracodawca jest zobligowany do zapewnienia podwładnym sprzętu pomocniczego oraz środków ochrony indywidualnej, zgodnie z wykonaną oceną ryzyka zawodowego.
Poza tym do obowiązków pracodawcy należy przeszkolenie pracowników w zakresie BHP, w tym z prawidłowych sposobów dźwigania ciężarów podczas ręcznego transportowania ładunków.

Organizacja ręcznego transportu ładunków

Organizacja ręcznego transportu ciężarów powinna odbywać się przy ograniczeniu długotrwałego wysiłku fizycznego, a także niwelowania do minimum nadmiernego obciążania pracowników. Umożliwia to ograniczenie odległości ręcznego przemieszczania ciężarów oraz stosowania regularnych przerw na odpoczynek.
Zgodnie z przepisami, wydatek energetyczny netto ponoszony z tytułu ręcznych prac transportowych w ramach jednej zmiany roboczej nie może przekraczać 8400 kJ dla mężczyzn (w przypadku pracy dorywczej 30 kJ/min) i 5000 kJ dla kobiet (w przypadku pracy dorywczej 20 kJ/min).
Warto również wspomnieć, że ustawodawca zabrania ręcznego przemieszczania przedmiotów w przypadkach, gdy ładunki te są zbyt wąskie w stosunku do rozmiarów drzwi, schodów czy korytarzy.

Normy dźwigania w pracy w 2020 r. – ręczne przemieszczanie ładunków w pojedynkę

W 2020 roku w pojedynkę pracownik może ręcznie transportować ładunki o masie nieprzekraczającej:
•    dla mężczyzn – 50 kg w pracy dorywczej i 30 kg w pracy stałej;
•    dla kobiet – 20 kg w pracy dorywczej i 12 kg w pracy stałej.
W przypadku transportowania ładunków powyżej obręczy barkowej:
•    dla mężczyzn – 35 kg przy pracy dorywczej i 21 kg przy pracy stałej;
•    dla kobiet – 14 kg przy pracy dorywczej i 8 kg przy pracy stałej.
W przypadku przedmiotów transportowanych na odległość powyżej 25 metrów:
•    dla mężczyzn – 30 kg;
•    dla kobiet – 12 kg.
W przypadku transportowania ładunków po nierównych powierzchniach, schodach lub pochylniach, których kąt nie przekracza 30o:
•    dla mężczyzn – 30 kg;
•    dla kobiet – 12 kg.
 W przypadku transportowania ładunków po nierównych powierzchniach, schodach lub pochylniach, których kąt przekracza 30o:
•    dla mężczyzn – 30 kg przy pracy dorywczej i 20 kg przy pracy stałej;
•    dla kobiet – 12 kg przy pracy dorywczej i 8 kg przy pracy stałej.

Normy dźwigania w pracy w 2020 r. – zespołowe ręczne przemieszczanie ładunków

W przypadku przenoszenia ładunków długich, których długość przekracza 4 m, a masa przekracza 20 kg dla kobiet i 30 kg dla mężczyzn, konieczne jest transportowanie przedmiotów zespołowo. Masa transportowanego ładunku nie może przekraczać na jednego pracownika:
•    dla mężczyzn – 42 kg przy pracy dorywczej i 25 kg przy pracy stałej;
•    dla kobiet – 17 kg przy pracy dorywczej i 10 kg przy pracy stałej.
Należy również pamiętać, że przy zespołowym przenoszeniu ładunków konieczne jest odpowiednie dobranie pracowników pod kątem wieku i wzrostu. Transport powinien się także odbywać pod nadzorem pracownika doświadczonego w zakresie ręcznego przemieszczania ładunków i organizacji tego typu pracy.
Co więcej, transport ładunków o dużej masie i dużych gabarytach powinien się odbywać przy wykorzystaniu sprzętu pomocniczego, który ograniczy wysokość podnoszenia przedmiotu wzwyż.

W naszej ofercie znajdziesz Szkolenie bhp dla pracowników inżynieryjno-technicznych, które poszerzy Twoją wiedzę w zakresie opisanym w artykule i nie tylko.

Wypadki w drodze do i z pracy ? wszystko, co powinieneś o nich wiedzieć

BHP na budowie - kluczowe aspekty bezpiecznej pracy na placu budowy

Rola liderów w promowaniu BHP ? szkolenia dla kadry zarządzającej

Obowiązki, uprawnienia i zadania służby BHP

Jakie elementy powinny się znaleźć w szkoleniu bhp dla lekarzy?

Wpływ zmian klimatycznych na warunki pracy. Zapowiedź nowelizacji przepisów BHP?

Nowe normy BHP na stanowiskach z monitorem. Co trzeba wiedzieć?

Kursy BHP dla pracowników przedszkoli ? co warto wiedzieć?

Obowiązki pracodawcy w zakresie szkoleń BHP

KursBHP - Badanie trzeźwości w zakładzie pracy

Ocena ryzyka zawodowego - co to takiego?

Ochrona przeciwpożarowa - jakie obowiązki ma pracodawca? 

Zmiany w BHP w 2019 i 2020 roku

Jak wybrać odpowiednią odzież ostrzegawczą?

Alkohol w miejscu pracy ? jakie konsekwencje ponosi pracownik?

Szkolenia bhp a umowy cywilnoprawne

Kto może pełnić zadania służby BHP w firmie?

Czy instruktaż stanowiskowy jest obowiązkowy?

Znaczenie szkoleń BHP dla pielęgniarek: co powinny obejmować i jak często się odbywać?

Szkolenia BHP dla nauczycieli i wychowawców. Co powinno zawierać skuteczne szkolenie?

Dopuszczenie pracownika do pracy bez szkolenia BHP-konsekwencje dla pracodawcy

Szkolenia BHP w wersji angielskiej ? kto może z nich skorzystać?

Szkolenia okresowe BHP dla kierowców - czy można przeprowadzić je w formie online?

Wyzwania BHP: ochrona pracowników przed czynnikami rakotwórczymi i mutagenami w pracy 

Znaczenie szkoleń z zakresu BHP dla personelu stomatologicznego. Jakie tematy są kluczowe?

Szkolenia BHP dla nauczycieli ? jak często należy je przeprowadzać?

BHP w przemyśle spożywczym ? jak dbać o higienę i bezpieczeństwo produkcji?

Jak zostać inspektorem ds. bhp

Bezpieczeństwo w pracy zdalnej. Jak zadbać o siebie pracując z domu

Jakie tematy powinno obejmować szkolenie z BHP dla personelu weterynaryjnego?

Szkolenia BHP dla pracowników służby zdrowia - co musisz wiedzieć?

Udzielanie I pomocy w zakładzie pracy

Jak dbać o bezpieczeństwo pracy pracowników sezonowych?

Szkolenie okresowe dla służby bhp i osób wykonujących zadania tej służby

Szkolenia BHP online dla weterynarzy. Czy warto?

Czy pracownik z zagranicy ma obowiązek szkolenia BHP?

Szkolenie BHP w pracy zdalnej ? Nowe przepisy od 2023 roku

Praca na wysokości w ujęciu BHP

Szkolenia BHP dla salonów fryzjerskich, salonów kosmetycznych i SPA

5 najczęstszych błędów związanych z BHP i jak ich uniknąć

Co każdy nauczyciel powinien wiedzieć z zakresu BHP?

Praca w ciąży - najważniejsze zasady bhp

Obowiązki pracodawcy w zakresie BHP w czasie pandemii koronawirusa

Szkolenia BHP online - jak korzystać z e-learningu w edukacji BHP

Rola zespołu powypadkowego w miejscu pracy ? kto wchodzi w jego skład i jakie są jego zadania?

Podstawowe zasady bezpieczeństwa pracy na wysokości. Jak minimalizować ryzyko wypadków?

Czy kursy BHP online się opłacają?

Jakie szkolenia BHP muszą odbyć fizjoterapeuci?

Kary dla pracowników za nieprzestrzeganie przepisów BHP

Jak powinna wyglądać instrukcja BHP?

Wypadki przy pracy na umowę zlecenie

Praca zdalna, a bhp

Odpowiedzialność pracodawcy za zdrowie psychiczne pracowników. Czy pracodawca musi przeciwdziałać stresowi?

Środki ochrony indywidualnej w świetle przepisów bhp

Ergonomia w miejscu pracy - zapobieganie urazom i dolegliwościom

Uprawnienia wysokościowe? Co warto o nich wiedzieć?

Szkolenie BHP a działalność jednoosobowa

Jakie zasady BHP obowiązują kierowców zawodowych?

Kontrola trzeźwości w miejscu pracy

Temperatura w miejscu pracy

Jak wybrać efektywne szkolenie BHP? Testy i materiały interaktywne dla uczestników kursu

Praca asystentki stomatologicznej i szkolenie BHP

Szkolenie wstępne BHP - Instruktaż ogólny

Bezpieczeństwo w szkole ? jak uchronić uczniów przed zagrożeniami?

Nowoczesna platforma BHP

Szkolenie wstępne BHP - Instruktaż stanowiskowy

Co oznaczają kolory kasków na budowie?

Upały, a bhp

KursBHP - wypadek przy pracy

Szkolenia okresowe BHP - co jaki czas?

Profilaktyczna opieka zdrowotna - rodzaje badań lekarskich

Bezpieczny powrót do pracy w zakładzie w czasie epidemii

Ewakuacja - jak przeprowadzić ewakuację zgodnie z zasadami i przepisami bhp oraz ppoż

Czy stażysta musi przechodzić szkolenie BHP?