Normy dźwigania w pracy 2020 Data dodania 2020-12-12 17:36:46
Obowiązkiem pracodawcy jest umożliwienie pracownikom realizacji zadań pracowniczych w sprzyjających i bezpiecznych dla ich zdrowia warunkach. Warunki te dotyczą również norm dźwigania ciężarów. Sprawdź, jakie są dopuszczalne normy dźwigania w pracy w 2020 roku.
Ręczne prace transportowe w miejscu pracy – pracodawca powinien dążyć do ich wyeliminowania
Zgodnie z Rozporządzeniem Ministra Pracy i Polityki Społecznej z dnia 14 marca 2000 r. w sprawie bezpieczeństwa i higieny pracy przy ręcznych pracach transportowych oraz innych pracach związanych z wysiłkiem fizycznym (t. j. Dz.U.2018, poz. 1139), regulowane są wszelkie zadania dotyczące prac transportowych w miejscu pracy.
Na podstawie powyższego rozporządzenia pracodawca powinien dążyć do wyeliminowania ręcznych prac transportowych na stanowiskach pracy. Jeśli jednak nie jest to możliwe, wówczas transport ręczny powinien być jak najmniej uciążliwy dla zdrowia pracowników. Poza tym pracodawca jest zobligowany do zapewnienia podwładnym sprzętu pomocniczego oraz środków ochrony indywidualnej, zgodnie z wykonaną oceną ryzyka zawodowego.
Poza tym do obowiązków pracodawcy należy przeszkolenie pracowników w zakresie BHP, w tym z prawidłowych sposobów dźwigania ciężarów podczas ręcznego transportowania ładunków.
Organizacja ręcznego transportu ładunków
Organizacja ręcznego transportu ciężarów powinna odbywać się przy ograniczeniu długotrwałego wysiłku fizycznego, a także niwelowania do minimum nadmiernego obciążania pracowników. Umożliwia to ograniczenie odległości ręcznego przemieszczania ciężarów oraz stosowania regularnych przerw na odpoczynek.
Zgodnie z przepisami, wydatek energetyczny netto ponoszony z tytułu ręcznych prac transportowych w ramach jednej zmiany roboczej nie może przekraczać 8400 kJ dla mężczyzn (w przypadku pracy dorywczej 30 kJ/min) i 5000 kJ dla kobiet (w przypadku pracy dorywczej 20 kJ/min).
Warto również wspomnieć, że ustawodawca zabrania ręcznego przemieszczania przedmiotów w przypadkach, gdy ładunki te są zbyt wąskie w stosunku do rozmiarów drzwi, schodów czy korytarzy.
Normy dźwigania w pracy w 2020 r. – ręczne przemieszczanie ładunków w pojedynkę
W 2020 roku w pojedynkę pracownik może ręcznie transportować ładunki o masie nieprzekraczającej:
• dla mężczyzn – 50 kg w pracy dorywczej i 30 kg w pracy stałej;
• dla kobiet – 20 kg w pracy dorywczej i 12 kg w pracy stałej.
W przypadku transportowania ładunków powyżej obręczy barkowej:
• dla mężczyzn – 35 kg przy pracy dorywczej i 21 kg przy pracy stałej;
• dla kobiet – 14 kg przy pracy dorywczej i 8 kg przy pracy stałej.
W przypadku przedmiotów transportowanych na odległość powyżej 25 metrów:
• dla mężczyzn – 30 kg;
• dla kobiet – 12 kg.
W przypadku transportowania ładunków po nierównych powierzchniach, schodach lub pochylniach, których kąt nie przekracza 30o:
• dla mężczyzn – 30 kg;
• dla kobiet – 12 kg.
W przypadku transportowania ładunków po nierównych powierzchniach, schodach lub pochylniach, których kąt przekracza 30o:
• dla mężczyzn – 30 kg przy pracy dorywczej i 20 kg przy pracy stałej;
• dla kobiet – 12 kg przy pracy dorywczej i 8 kg przy pracy stałej.
Normy dźwigania w pracy w 2020 r. – zespołowe ręczne przemieszczanie ładunków
W przypadku przenoszenia ładunków długich, których długość przekracza 4 m, a masa przekracza 20 kg dla kobiet i 30 kg dla mężczyzn, konieczne jest transportowanie przedmiotów zespołowo. Masa transportowanego ładunku nie może przekraczać na jednego pracownika:
• dla mężczyzn – 42 kg przy pracy dorywczej i 25 kg przy pracy stałej;
• dla kobiet – 17 kg przy pracy dorywczej i 10 kg przy pracy stałej.
Należy również pamiętać, że przy zespołowym przenoszeniu ładunków konieczne jest odpowiednie dobranie pracowników pod kątem wieku i wzrostu. Transport powinien się także odbywać pod nadzorem pracownika doświadczonego w zakresie ręcznego przemieszczania ładunków i organizacji tego typu pracy.
Co więcej, transport ładunków o dużej masie i dużych gabarytach powinien się odbywać przy wykorzystaniu sprzętu pomocniczego, który ograniczy wysokość podnoszenia przedmiotu wzwyż.
W naszej ofercie znajdziesz Szkolenie bhp dla pracowników inżynieryjno-technicznych, które poszerzy Twoją wiedzę w zakresie opisanym w artykule i nie tylko.
5 najczęstszych błędów związanych z BHP i jak ich uniknąć
Szkolenia okresowe BHP dla kierowców - czy można przeprowadzić je w formie online?
Zmiany w BHP w 2019 i 2020 roku
Platforma do szkoleń BHP ? jak ułatwia zarządzanie szkoleniami w zakładzie pracy?
Szkolenia bhp a umowy cywilnoprawne
Szkolenia BHP online - jak korzystać z e-learningu w edukacji BHP
Ewakuacja - jak przeprowadzić ewakuację zgodnie z zasadami i przepisami bhp oraz ppoż
Szkolenie BHP dla nauczycieli online? jak szybko można je ukończyć i zaliczyć?
Szkolenie BHP a działalność jednoosobowa
Szkolenia BHP dla salonów fryzjerskich, salonów kosmetycznych i SPA
Społeczny Inspektor Pracy. Jakie są jego obowiązki i uprawnienia?
Praca w laboratorium: zagrożenia chemiczne i biologiczne
Szkolenie BHP w pracy zdalnej ? Nowe przepisy od 2023 roku
Udzielanie I pomocy w zakładzie pracy
Szkolenia BHP online dla weterynarzy. Czy warto?
Wypadki w drodze do i z pracy ? wszystko, co powinieneś o nich wiedzieć
Odpowiedzialność pracodawcy za zdrowie psychiczne pracowników. Czy pracodawca musi przeciwdziałać stresowi?
Podstawowe zasady bezpieczeństwa pracy na wysokości. Jak minimalizować ryzyko wypadków?
Bezpieczeństwo w szkole ? jak uchronić uczniów przed zagrożeniami?
Alkohol w miejscu pracy ? jakie konsekwencje ponosi pracownik?
Szkolenie wstępne BHP - Instruktaż ogólny
BHP w logistyce miejskiej. Jak zapewnić bezpieczeństwo kurierom i dostawcom?
Praca w ciąży - najważniejsze zasady bhp
Szkolenia BHP w wersji angielskiej ? kto może z nich skorzystać?
W jaki sposób kursy BHP online mogą poprawić bezpieczeństwo uczniów?
Jakie są najnowsze trendy w szkoleniach BHP online dla różnych branż?
Znaczenie szkoleń BHP dla pielęgniarek: co powinny obejmować i jak często się odbywać?
Rola zespołu powypadkowego w miejscu pracy ? kto wchodzi w jego skład i jakie są jego zadania?
Jakie elementy powinny się znaleźć w szkoleniu bhp dla lekarzy?
BHP przy pracy w weekendy i nocą. Jak zmieniają się zagrożenia?
Jakie zasady BHP obowiązują kierowców zawodowych?
Obowiązki pracodawcy w zakresie szkoleń BHP
BHP w pracy z urządzeniami elektrycznymi. Jak unikać porażeń i pożarów?
Jak wybrać odpowiednią odzież ostrzegawczą?
Kto może pełnić zadania służby BHP w firmie?
BHP w branży hotelarskiej. Bezpieczeństwo gości i personelu
Szkolenia BHP dla nauczycieli i wychowawców. Co powinno zawierać skuteczne szkolenie?
Szkolenia BHP dla nauczycieli ? jak często należy je przeprowadzać?
Profilaktyczna opieka zdrowotna - rodzaje badań lekarskich
Ochrona przeciwpożarowa - jakie obowiązki ma pracodawca?
Bezpieczna praca w okresie zimowym. Na co zwrócić uwagę?
Szkolenia przeciwpożarowe online ? klucz do bezpieczeństwa
BHP w przemyśle spożywczym ? jak dbać o higienę i bezpieczeństwo produkcji?
Bezpieczny powrót do pracy w zakładzie w czasie epidemii
Ocena ryzyka zawodowego - co to takiego?
Czy AI może wspierać służby BHP? Przyszłość bezpieczeństwa w pracy
Czy kursy BHP online się opłacają?
Uprawnienia wysokościowe? Co warto o nich wiedzieć?
Rola szkoleń BHP online w przygotowaniu pracowników służby bhp do sytuacji awaryjnych
Rola liderów w promowaniu BHP ? szkolenia dla kadry zarządzającej
Wyzwania BHP: ochrona pracowników przed czynnikami rakotwórczymi i mutagenami w pracy
Jak zostać inspektorem ds. bhp
Rola pierwszej pomocy w polityce BHP. Co każdy pracownik powinien wiedzieć?
Szkolenia BHP online ? elastyczność i efektywność
Kursy BHP dla pracowników przedszkoli ? co warto wiedzieć?
Jakie tematy powinno obejmować szkolenie z BHP dla personelu weterynaryjnego?
Kontrola trzeźwości w miejscu pracy
BHP w pracy w środowisku hałaśliwym. Jak skutecznie chronić słuch pracowników?
Jakie przepisy BHP obowiązują sprzedawców? Podpowiadamy!
Szkolenia BHP dla pracowników służby zdrowia - co musisz wiedzieć?
Dodatek za pracę w warunkach szkodliwych. Jakie czynniki go determinują według przepisów BHP?
BHP a procedury ESG. Jak bezpieczeństwo wpisuje się w strategie zrównoważonego rozwoju?
Jak dbać o bezpieczeństwo pracy pracowników sezonowych?
KursBHP - wypadek przy pracy
Szkolenia okresowe BHP - co jaki czas?
Nowe normy BHP na stanowiskach z monitorem. Co trzeba wiedzieć?
Ergonomia w miejscu pracy - zapobieganie urazom i dolegliwościom
Jak szkolić pracowników wielojęzycznych? BHP w firmach z międzynarodową kadrą
Nowoczesna platforma BHP
Szkolenie okresowe dla służby bhp i osób wykonujących zadania tej służby
Temperatura w miejscu pracy
Czy pracownik z zagranicy ma obowiązek szkolenia BHP?
KursBHP - Badanie trzeźwości w zakładzie pracy
Praca zdalna, a bhp
Szkolenia BHP a onboarding ? jak zbudować bezpieczny start dla nowego pracownika?
Szkolenie BHP dla lekarza weterynarii - jak przebiega?
Co oznaczają kolory kasków na budowie?
BHP w pracy biurowej. Jak zapobiegać chorobom układu mięśniowo-szkieletowego?
Jak wybrać efektywne szkolenie BHP? Testy i materiały interaktywne dla uczestników kursu
Obowiązki pracodawcy w zakresie BHP w czasie pandemii koronawirusa
Czy instruktaż stanowiskowy jest obowiązkowy?
Co każdy nauczyciel powinien wiedzieć z zakresu BHP?
Obowiązki, uprawnienia i zadania służby BHP
BHP w branży IT i marketingu. Jak zadbać o ergonomię i zdrowie psychiczne?
Czy stażysta musi przechodzić szkolenie BHP?
Bezpieczeństwo w pracy zdalnej. Jak zadbać o siebie pracując z domu
Upały, a bhp
Mikroprzedsiębiorstwa a obowiązki BHP. Jak skutecznie zadbać o bezpieczeństwo w małych firmach?
Praca asystentki stomatologicznej i szkolenie BHP
Dopuszczenie pracownika do pracy bez szkolenia BHP-konsekwencje dla pracodawcy
Jakie szkolenia BHP muszą odbyć fizjoterapeuci?
Szkolenie wstępne BHP - Instruktaż stanowiskowy
BHP a praca z klientem agresywnym. Jak chronić zdrowie psychiczne pracowników?
Znaczenie szkoleń z zakresu BHP dla personelu stomatologicznego. Jakie tematy są kluczowe?
Kary dla pracowników za nieprzestrzeganie przepisów BHP
Praca na wysokości w ujęciu BHP
Jak powinna wyglądać instrukcja BHP?
Pracownica w ciąży a BHP. Obowiązki pracodawcy i dobre praktyki
Wpływ zmian klimatycznych na warunki pracy. Zapowiedź nowelizacji przepisów BHP?
System sygnalizacji pożarowej to nie tylko czujki. Co naprawdę składa się na SSP?
Jak przygotować pracowników do sytuacji kryzysowych? BHP a procedury awaryjne
Podsumowanie roku w BHP: najważniejsze zmiany w przepisach 2025
BHP na budowie - kluczowe aspekty bezpiecznej pracy na placu budowy
Środki ochrony indywidualnej w świetle przepisów bhp
Wypadki przy pracy na umowę zlecenie