Normy dźwigania w pracy 2020 Data dodania 2020-12-12 17:36:46
Obowiązkiem pracodawcy jest umożliwienie pracownikom realizacji zadań pracowniczych w sprzyjających i bezpiecznych dla ich zdrowia warunkach. Warunki te dotyczą również norm dźwigania ciężarów. Sprawdź, jakie są dopuszczalne normy dźwigania w pracy w 2020 roku.
Ręczne prace transportowe w miejscu pracy – pracodawca powinien dążyć do ich wyeliminowania
Zgodnie z Rozporządzeniem Ministra Pracy i Polityki Społecznej z dnia 14 marca 2000 r. w sprawie bezpieczeństwa i higieny pracy przy ręcznych pracach transportowych oraz innych pracach związanych z wysiłkiem fizycznym (t. j. Dz.U.2018, poz. 1139), regulowane są wszelkie zadania dotyczące prac transportowych w miejscu pracy.
Na podstawie powyższego rozporządzenia pracodawca powinien dążyć do wyeliminowania ręcznych prac transportowych na stanowiskach pracy. Jeśli jednak nie jest to możliwe, wówczas transport ręczny powinien być jak najmniej uciążliwy dla zdrowia pracowników. Poza tym pracodawca jest zobligowany do zapewnienia podwładnym sprzętu pomocniczego oraz środków ochrony indywidualnej, zgodnie z wykonaną oceną ryzyka zawodowego.
Poza tym do obowiązków pracodawcy należy przeszkolenie pracowników w zakresie BHP, w tym z prawidłowych sposobów dźwigania ciężarów podczas ręcznego transportowania ładunków.
Organizacja ręcznego transportu ładunków
Organizacja ręcznego transportu ciężarów powinna odbywać się przy ograniczeniu długotrwałego wysiłku fizycznego, a także niwelowania do minimum nadmiernego obciążania pracowników. Umożliwia to ograniczenie odległości ręcznego przemieszczania ciężarów oraz stosowania regularnych przerw na odpoczynek.
Zgodnie z przepisami, wydatek energetyczny netto ponoszony z tytułu ręcznych prac transportowych w ramach jednej zmiany roboczej nie może przekraczać 8400 kJ dla mężczyzn (w przypadku pracy dorywczej 30 kJ/min) i 5000 kJ dla kobiet (w przypadku pracy dorywczej 20 kJ/min).
Warto również wspomnieć, że ustawodawca zabrania ręcznego przemieszczania przedmiotów w przypadkach, gdy ładunki te są zbyt wąskie w stosunku do rozmiarów drzwi, schodów czy korytarzy.
Normy dźwigania w pracy w 2020 r. – ręczne przemieszczanie ładunków w pojedynkę
W 2020 roku w pojedynkę pracownik może ręcznie transportować ładunki o masie nieprzekraczającej:
• dla mężczyzn – 50 kg w pracy dorywczej i 30 kg w pracy stałej;
• dla kobiet – 20 kg w pracy dorywczej i 12 kg w pracy stałej.
W przypadku transportowania ładunków powyżej obręczy barkowej:
• dla mężczyzn – 35 kg przy pracy dorywczej i 21 kg przy pracy stałej;
• dla kobiet – 14 kg przy pracy dorywczej i 8 kg przy pracy stałej.
W przypadku przedmiotów transportowanych na odległość powyżej 25 metrów:
• dla mężczyzn – 30 kg;
• dla kobiet – 12 kg.
W przypadku transportowania ładunków po nierównych powierzchniach, schodach lub pochylniach, których kąt nie przekracza 30o:
• dla mężczyzn – 30 kg;
• dla kobiet – 12 kg.
W przypadku transportowania ładunków po nierównych powierzchniach, schodach lub pochylniach, których kąt przekracza 30o:
• dla mężczyzn – 30 kg przy pracy dorywczej i 20 kg przy pracy stałej;
• dla kobiet – 12 kg przy pracy dorywczej i 8 kg przy pracy stałej.
Normy dźwigania w pracy w 2020 r. – zespołowe ręczne przemieszczanie ładunków
W przypadku przenoszenia ładunków długich, których długość przekracza 4 m, a masa przekracza 20 kg dla kobiet i 30 kg dla mężczyzn, konieczne jest transportowanie przedmiotów zespołowo. Masa transportowanego ładunku nie może przekraczać na jednego pracownika:
• dla mężczyzn – 42 kg przy pracy dorywczej i 25 kg przy pracy stałej;
• dla kobiet – 17 kg przy pracy dorywczej i 10 kg przy pracy stałej.
Należy również pamiętać, że przy zespołowym przenoszeniu ładunków konieczne jest odpowiednie dobranie pracowników pod kątem wieku i wzrostu. Transport powinien się także odbywać pod nadzorem pracownika doświadczonego w zakresie ręcznego przemieszczania ładunków i organizacji tego typu pracy.
Co więcej, transport ładunków o dużej masie i dużych gabarytach powinien się odbywać przy wykorzystaniu sprzętu pomocniczego, który ograniczy wysokość podnoszenia przedmiotu wzwyż.
W naszej ofercie znajdziesz Szkolenie bhp dla pracowników inżynieryjno-technicznych, które poszerzy Twoją wiedzę w zakresie opisanym w artykule i nie tylko.
Platforma do szkoleń BHP ? jak ułatwia zarządzanie szkoleniami w zakładzie pracy?
Dlaczego warto zainwestować w kursy BHP dla swoich pracowników?
Szkolenia bhp a umowy cywilnoprawne
Jak szkolenie BHP dla pracodawców może poprawić bezpieczeństwo w firmie?
Nowe normy BHP na stanowiskach z monitorem. Co trzeba wiedzieć?
Ocena ryzyka zawodowego - co to takiego?
Jakie szkolenia BHP muszą odbyć fizjoterapeuci?
BHP w branży IT i marketingu. Jak zadbać o ergonomię i zdrowie psychiczne?
Jakie tematy powinno obejmować szkolenie z BHP dla personelu weterynaryjnego?
Korzyści ze szkoleń BHP online dla małych firm
BHP w przemyśle spożywczym ? jak dbać o higienę i bezpieczeństwo produkcji?
Jak szkolić pracowników wielojęzycznych? BHP w firmach z międzynarodową kadrą
Szkolenia BHP dla salonów fryzjerskich, salonów kosmetycznych i SPA
Zmiany w BHP w 2019 i 2020 roku
Praca na wysokości w ujęciu BHP
Kary dla pracowników za nieprzestrzeganie przepisów BHP
Ergonomia w miejscu pracy - zapobieganie urazom i dolegliwościom
Szkolenie wstępne BHP - Instruktaż stanowiskowy
Jakie zasady BHP obowiązują kierowców zawodowych?
Wypadki w drodze do i z pracy ? wszystko, co powinieneś o nich wiedzieć
Szkolenia BHP online - jak korzystać z e-learningu w edukacji BHP
Szkolenie BHP w pracy zdalnej ? Nowe przepisy od 2023 roku
BHP w pracy z urządzeniami elektrycznymi. Jak unikać porażeń i pożarów?
Szkolenia BHP dla pracowników służby zdrowia - co musisz wiedzieć?
Szkolenie wstępne BHP - Instruktaż ogólny
BHP a procedury ESG. Jak bezpieczeństwo wpisuje się w strategie zrównoważonego rozwoju?
Dodatek za pracę w warunkach szkodliwych. Jakie czynniki go determinują według przepisów BHP?
Szkolenia BHP dla nauczycieli ? jak często należy je przeprowadzać?
Ewakuacja - jak przeprowadzić ewakuację zgodnie z zasadami i przepisami bhp oraz ppoż
BHP w pracy biurowej. Jak zapobiegać chorobom układu mięśniowo-szkieletowego?
Rola zespołu powypadkowego w miejscu pracy ? kto wchodzi w jego skład i jakie są jego zadania?
Jak wybrać odpowiednią odzież ostrzegawczą?
Jakie są najnowsze trendy w szkoleniach BHP online dla różnych branż?
Temperatura w miejscu pracy
W jaki sposób kursy BHP online mogą poprawić bezpieczeństwo uczniów?
Czy instruktaż stanowiskowy jest obowiązkowy?
Praca zdalna, a bhp
Bezpieczeństwo w szkole ? jak uchronić uczniów przed zagrożeniami?
BHP a praca z klientem agresywnym. Jak chronić zdrowie psychiczne pracowników?
BHP online ? nowoczesne podejście do bezpieczeństwa w pracy
Kto może pełnić zadania służby BHP w firmie?
Jakie przepisy BHP obowiązują sprzedawców? Podpowiadamy!
Uprawnienia wysokościowe? Co warto o nich wiedzieć?
Szkolenie BHP a działalność jednoosobowa
Rola liderów w promowaniu BHP ? szkolenia dla kadry zarządzającej
Praca asystentki stomatologicznej i szkolenie BHP
Nowoczesna platforma BHP
Szkolenie BHP dla nauczycieli online? jak szybko można je ukończyć i zaliczyć?
Upały, a bhp
Jak wybrać efektywne szkolenie BHP? Testy i materiały interaktywne dla uczestników kursu
Rola szkoleń BHP online w przygotowaniu pracowników służby bhp do sytuacji awaryjnych
Jak powinna wyglądać instrukcja BHP?
Czy AI może wspierać służby BHP? Przyszłość bezpieczeństwa w pracy
Wypadki przy pracy na umowę zlecenie
BHP w pracy w środowisku hałaśliwym. Jak skutecznie chronić słuch pracowników?
BHP przy pracy w weekendy i nocą. Jak zmieniają się zagrożenia?
Czy kursy BHP online się opłacają?
BHP na budowie - kluczowe aspekty bezpiecznej pracy na placu budowy
Co każdy nauczyciel powinien wiedzieć z zakresu BHP?
Bezpieczeństwo w pracy zdalnej. Jak zadbać o siebie pracując z domu
Szkolenia BHP w wersji angielskiej ? kto może z nich skorzystać?
Szkolenia przeciwpożarowe online ? klucz do bezpieczeństwa
Odpowiedzialność pracodawcy za zdrowie psychiczne pracowników. Czy pracodawca musi przeciwdziałać stresowi?
Jak przygotować pracowników do sytuacji kryzysowych? BHP a procedury awaryjne
Podstawowe zasady bezpieczeństwa pracy na wysokości. Jak minimalizować ryzyko wypadków?
Rola pierwszej pomocy w polityce BHP. Co każdy pracownik powinien wiedzieć?
System sygnalizacji pożarowej to nie tylko czujki. Co naprawdę składa się na SSP?
Czy pracownik z zagranicy ma obowiązek szkolenia BHP?
Jak dbać o bezpieczeństwo pracy pracowników sezonowych?
Bezpieczna praca w okresie zimowym. Na co zwrócić uwagę?
Szkolenia okresowe BHP - co jaki czas?
Kursy BHP dla pracowników przedszkoli ? co warto wiedzieć?
Profilaktyczna opieka zdrowotna - rodzaje badań lekarskich
5 najczęstszych błędów związanych z BHP i jak ich uniknąć
Społeczny Inspektor Pracy. Jakie są jego obowiązki i uprawnienia?
Czy stażysta musi przechodzić szkolenie BHP?
Obowiązki, uprawnienia i zadania służby BHP
Wyzwania BHP: ochrona pracowników przed czynnikami rakotwórczymi i mutagenami w pracy
Szkolenia okresowe BHP dla kierowców - czy można przeprowadzić je w formie online?
Jak zostać inspektorem ds. bhp
Szkolenie okresowe dla służby bhp i osób wykonujących zadania tej służby
Znaczenie szkoleń BHP dla pielęgniarek: co powinny obejmować i jak często się odbywać?
Dopuszczenie pracownika do pracy bez szkolenia BHP-konsekwencje dla pracodawcy
Środki ochrony indywidualnej w świetle przepisów bhp
Obowiązki pracodawcy w zakresie szkoleń BHP
Bezpieczny powrót do pracy w zakładzie w czasie epidemii
Obowiązki pracodawcy w zakresie BHP w czasie pandemii koronawirusa
Podsumowanie roku w BHP: najważniejsze zmiany w przepisach 2025
Szkolenie BHP dla lekarza weterynarii - jak przebiega?
KursBHP - wypadek przy pracy
KursBHP - Badanie trzeźwości w zakładzie pracy
Co oznaczają kolory kasków na budowie?
Udzielanie I pomocy w zakładzie pracy
Ochrona przeciwpożarowa - jakie obowiązki ma pracodawca?
Jakie elementy powinny się znaleźć w szkoleniu bhp dla lekarzy?
Szkolenia BHP a onboarding ? jak zbudować bezpieczny start dla nowego pracownika?
Szkolenia BHP online dla weterynarzy. Czy warto?
Alkohol w miejscu pracy ? jakie konsekwencje ponosi pracownik?
Pracownica w ciąży a BHP. Obowiązki pracodawcy i dobre praktyki
BHP w branży hotelarskiej. Bezpieczeństwo gości i personelu
Praca w laboratorium: zagrożenia chemiczne i biologiczne
Szkolenia BHP dla nauczycieli i wychowawców. Co powinno zawierać skuteczne szkolenie?
Mikroprzedsiębiorstwa a obowiązki BHP. Jak skutecznie zadbać o bezpieczeństwo w małych firmach?
Wpływ zmian klimatycznych na warunki pracy. Zapowiedź nowelizacji przepisów BHP?
Szkolenia BHP online ? elastyczność i efektywność
Znaczenie szkoleń z zakresu BHP dla personelu stomatologicznego. Jakie tematy są kluczowe?
BHP w logistyce miejskiej. Jak zapewnić bezpieczeństwo kurierom i dostawcom?
Kontrola trzeźwości w miejscu pracy
Praca w ciąży - najważniejsze zasady bhp