Normy dźwigania w pracy 2020 Data dodania 2020-12-12 17:36:46
Obowiązkiem pracodawcy jest umożliwienie pracownikom realizacji zadań pracowniczych w sprzyjających i bezpiecznych dla ich zdrowia warunkach. Warunki te dotyczą również norm dźwigania ciężarów. Sprawdź, jakie są dopuszczalne normy dźwigania w pracy w 2020 roku.
Ręczne prace transportowe w miejscu pracy – pracodawca powinien dążyć do ich wyeliminowania
Zgodnie z Rozporządzeniem Ministra Pracy i Polityki Społecznej z dnia 14 marca 2000 r. w sprawie bezpieczeństwa i higieny pracy przy ręcznych pracach transportowych oraz innych pracach związanych z wysiłkiem fizycznym (t. j. Dz.U.2018, poz. 1139), regulowane są wszelkie zadania dotyczące prac transportowych w miejscu pracy.
Na podstawie powyższego rozporządzenia pracodawca powinien dążyć do wyeliminowania ręcznych prac transportowych na stanowiskach pracy. Jeśli jednak nie jest to możliwe, wówczas transport ręczny powinien być jak najmniej uciążliwy dla zdrowia pracowników. Poza tym pracodawca jest zobligowany do zapewnienia podwładnym sprzętu pomocniczego oraz środków ochrony indywidualnej, zgodnie z wykonaną oceną ryzyka zawodowego.
Poza tym do obowiązków pracodawcy należy przeszkolenie pracowników w zakresie BHP, w tym z prawidłowych sposobów dźwigania ciężarów podczas ręcznego transportowania ładunków.
Organizacja ręcznego transportu ładunków
Organizacja ręcznego transportu ciężarów powinna odbywać się przy ograniczeniu długotrwałego wysiłku fizycznego, a także niwelowania do minimum nadmiernego obciążania pracowników. Umożliwia to ograniczenie odległości ręcznego przemieszczania ciężarów oraz stosowania regularnych przerw na odpoczynek.
Zgodnie z przepisami, wydatek energetyczny netto ponoszony z tytułu ręcznych prac transportowych w ramach jednej zmiany roboczej nie może przekraczać 8400 kJ dla mężczyzn (w przypadku pracy dorywczej 30 kJ/min) i 5000 kJ dla kobiet (w przypadku pracy dorywczej 20 kJ/min).
Warto również wspomnieć, że ustawodawca zabrania ręcznego przemieszczania przedmiotów w przypadkach, gdy ładunki te są zbyt wąskie w stosunku do rozmiarów drzwi, schodów czy korytarzy.
Normy dźwigania w pracy w 2020 r. – ręczne przemieszczanie ładunków w pojedynkę
W 2020 roku w pojedynkę pracownik może ręcznie transportować ładunki o masie nieprzekraczającej:
• dla mężczyzn – 50 kg w pracy dorywczej i 30 kg w pracy stałej;
• dla kobiet – 20 kg w pracy dorywczej i 12 kg w pracy stałej.
W przypadku transportowania ładunków powyżej obręczy barkowej:
• dla mężczyzn – 35 kg przy pracy dorywczej i 21 kg przy pracy stałej;
• dla kobiet – 14 kg przy pracy dorywczej i 8 kg przy pracy stałej.
W przypadku przedmiotów transportowanych na odległość powyżej 25 metrów:
• dla mężczyzn – 30 kg;
• dla kobiet – 12 kg.
W przypadku transportowania ładunków po nierównych powierzchniach, schodach lub pochylniach, których kąt nie przekracza 30o:
• dla mężczyzn – 30 kg;
• dla kobiet – 12 kg.
W przypadku transportowania ładunków po nierównych powierzchniach, schodach lub pochylniach, których kąt przekracza 30o:
• dla mężczyzn – 30 kg przy pracy dorywczej i 20 kg przy pracy stałej;
• dla kobiet – 12 kg przy pracy dorywczej i 8 kg przy pracy stałej.
Normy dźwigania w pracy w 2020 r. – zespołowe ręczne przemieszczanie ładunków
W przypadku przenoszenia ładunków długich, których długość przekracza 4 m, a masa przekracza 20 kg dla kobiet i 30 kg dla mężczyzn, konieczne jest transportowanie przedmiotów zespołowo. Masa transportowanego ładunku nie może przekraczać na jednego pracownika:
• dla mężczyzn – 42 kg przy pracy dorywczej i 25 kg przy pracy stałej;
• dla kobiet – 17 kg przy pracy dorywczej i 10 kg przy pracy stałej.
Należy również pamiętać, że przy zespołowym przenoszeniu ładunków konieczne jest odpowiednie dobranie pracowników pod kątem wieku i wzrostu. Transport powinien się także odbywać pod nadzorem pracownika doświadczonego w zakresie ręcznego przemieszczania ładunków i organizacji tego typu pracy.
Co więcej, transport ładunków o dużej masie i dużych gabarytach powinien się odbywać przy wykorzystaniu sprzętu pomocniczego, który ograniczy wysokość podnoszenia przedmiotu wzwyż.
W naszej ofercie znajdziesz Szkolenie bhp dla pracowników inżynieryjno-technicznych, które poszerzy Twoją wiedzę w zakresie opisanym w artykule i nie tylko.
Szkolenia okresowe BHP dla kierowców - czy można przeprowadzić je w formie online?
Jakie elementy powinny się znaleźć w szkoleniu bhp dla lekarzy?
BHP na budowie - kluczowe aspekty bezpiecznej pracy na placu budowy
Kontrola trzeźwości w miejscu pracy
Czy pracownik z zagranicy ma obowiązek szkolenia BHP?
BHP w logistyce miejskiej. Jak zapewnić bezpieczeństwo kurierom i dostawcom?
Wypadki przy pracy na umowę zlecenie
Rola pierwszej pomocy w polityce BHP. Co każdy pracownik powinien wiedzieć?
Szkolenie wstępne BHP - Instruktaż ogólny
Praca w laboratorium: zagrożenia chemiczne i biologiczne
Szkolenia BHP dla pracowników służby zdrowia - co musisz wiedzieć?
Kto może pełnić zadania służby BHP w firmie?
Szkolenia przeciwpożarowe online ? klucz do bezpieczeństwa
Czy instruktaż stanowiskowy jest obowiązkowy?
Szkolenia BHP dla salonów fryzjerskich, salonów kosmetycznych i SPA
Udzielanie I pomocy w zakładzie pracy
Ochrona przeciwpożarowa - jakie obowiązki ma pracodawca?
Kursy BHP dla pracowników przedszkoli ? co warto wiedzieć?
Nowe normy BHP na stanowiskach z monitorem. Co trzeba wiedzieć?
KursBHP - wypadek przy pracy
System sygnalizacji pożarowej to nie tylko czujki. Co naprawdę składa się na SSP?
Czy kursy BHP online się opłacają?
Szkolenie BHP w pracy zdalnej ? Nowe przepisy od 2023 roku
Czy stażysta musi przechodzić szkolenie BHP?
Bezpieczny powrót do pracy w zakładzie w czasie epidemii
Szkolenie wstępne BHP - Instruktaż stanowiskowy
Jak powinna wyglądać instrukcja BHP?
Szkolenia BHP online - jak korzystać z e-learningu w edukacji BHP
Szkolenia BHP w wersji angielskiej ? kto może z nich skorzystać?
Szkolenia BHP dla nauczycieli ? jak często należy je przeprowadzać?
Czy AI może wspierać służby BHP? Przyszłość bezpieczeństwa w pracy
Jak przygotować pracowników do sytuacji kryzysowych? BHP a procedury awaryjne
Szkolenia BHP online ? elastyczność i efektywność
Środki ochrony indywidualnej w świetle przepisów bhp
Bezpieczna praca w okresie zimowym. Na co zwrócić uwagę?
Uprawnienia wysokościowe? Co warto o nich wiedzieć?
Zmiany w BHP w 2019 i 2020 roku
Ocena ryzyka zawodowego - co to takiego?
Nowoczesna platforma BHP
Praca na wysokości w ujęciu BHP
Jakie zasady BHP obowiązują kierowców zawodowych?
Szkolenie okresowe dla służby bhp i osób wykonujących zadania tej służby
Jakie są najnowsze trendy w szkoleniach BHP online dla różnych branż?
Wypadki w drodze do i z pracy ? wszystko, co powinieneś o nich wiedzieć
Dodatek za pracę w warunkach szkodliwych. Jakie czynniki go determinują według przepisów BHP?
Szkolenia bhp a umowy cywilnoprawne
Profilaktyczna opieka zdrowotna - rodzaje badań lekarskich
W jaki sposób kursy BHP online mogą poprawić bezpieczeństwo uczniów?
Jakie tematy powinno obejmować szkolenie z BHP dla personelu weterynaryjnego?
Jak szkolić pracowników wielojęzycznych? BHP w firmach z międzynarodową kadrą
Jak wybrać odpowiednią odzież ostrzegawczą?
BHP w pracy biurowej. Jak zapobiegać chorobom układu mięśniowo-szkieletowego?
Szkolenie BHP dla lekarza weterynarii - jak przebiega?
Szkolenie BHP a działalność jednoosobowa
Obowiązki pracodawcy w zakresie szkoleń BHP
Bezpieczeństwo w szkole ? jak uchronić uczniów przed zagrożeniami?
Mikroprzedsiębiorstwa a obowiązki BHP. Jak skutecznie zadbać o bezpieczeństwo w małych firmach?
Jak zostać inspektorem ds. bhp
BHP a procedury ESG. Jak bezpieczeństwo wpisuje się w strategie zrównoważonego rozwoju?
Wyzwania BHP: ochrona pracowników przed czynnikami rakotwórczymi i mutagenami w pracy
Szkolenia BHP a onboarding ? jak zbudować bezpieczny start dla nowego pracownika?
Jak dbać o bezpieczeństwo pracy pracowników sezonowych?
Alkohol w miejscu pracy ? jakie konsekwencje ponosi pracownik?
Wpływ zmian klimatycznych na warunki pracy. Zapowiedź nowelizacji przepisów BHP?
KursBHP - Badanie trzeźwości w zakładzie pracy
BHP w branży hotelarskiej. Bezpieczeństwo gości i personelu
Znaczenie szkoleń BHP dla pielęgniarek: co powinny obejmować i jak często się odbywać?
Odpowiedzialność pracodawcy za zdrowie psychiczne pracowników. Czy pracodawca musi przeciwdziałać stresowi?
Rola liderów w promowaniu BHP ? szkolenia dla kadry zarządzającej
BHP a praca z klientem agresywnym. Jak chronić zdrowie psychiczne pracowników?
5 najczęstszych błędów związanych z BHP i jak ich uniknąć
Praca asystentki stomatologicznej i szkolenie BHP
Rola zespołu powypadkowego w miejscu pracy ? kto wchodzi w jego skład i jakie są jego zadania?
Praca w ciąży - najważniejsze zasady bhp
Praca zdalna, a bhp
Upały, a bhp
Obowiązki pracodawcy w zakresie BHP w czasie pandemii koronawirusa
Jak wybrać efektywne szkolenie BHP? Testy i materiały interaktywne dla uczestników kursu
Społeczny Inspektor Pracy. Jakie są jego obowiązki i uprawnienia?
Jakie przepisy BHP obowiązują sprzedawców? Podpowiadamy!
Dopuszczenie pracownika do pracy bez szkolenia BHP-konsekwencje dla pracodawcy
BHP przy pracy w weekendy i nocą. Jak zmieniają się zagrożenia?
BHP w branży IT i marketingu. Jak zadbać o ergonomię i zdrowie psychiczne?
Pracownica w ciąży a BHP. Obowiązki pracodawcy i dobre praktyki
Kary dla pracowników za nieprzestrzeganie przepisów BHP
Szkolenia okresowe BHP - co jaki czas?
Szkolenia BHP dla nauczycieli i wychowawców. Co powinno zawierać skuteczne szkolenie?
BHP w pracy z urządzeniami elektrycznymi. Jak unikać porażeń i pożarów?
BHP w pracy w środowisku hałaśliwym. Jak skutecznie chronić słuch pracowników?
Podstawowe zasady bezpieczeństwa pracy na wysokości. Jak minimalizować ryzyko wypadków?
Jakie szkolenia BHP muszą odbyć fizjoterapeuci?
Ewakuacja - jak przeprowadzić ewakuację zgodnie z zasadami i przepisami bhp oraz ppoż
Szkolenia BHP online dla weterynarzy. Czy warto?
Znaczenie szkoleń z zakresu BHP dla personelu stomatologicznego. Jakie tematy są kluczowe?
Rola szkoleń BHP online w przygotowaniu pracowników służby bhp do sytuacji awaryjnych
Obowiązki, uprawnienia i zadania służby BHP
Temperatura w miejscu pracy
Podsumowanie roku w BHP: najważniejsze zmiany w przepisach 2025
Co każdy nauczyciel powinien wiedzieć z zakresu BHP?
Bezpieczeństwo w pracy zdalnej. Jak zadbać o siebie pracując z domu
BHP w przemyśle spożywczym ? jak dbać o higienę i bezpieczeństwo produkcji?
Co oznaczają kolory kasków na budowie?
Ergonomia w miejscu pracy - zapobieganie urazom i dolegliwościom